PREGUNTAS SOBRE FACTURACIÓN
¿Por qué se ha rechazado mi pago?
Se trata de un error muy poco frecuente; no obstante, si tu pago ha sido rechazado, comprueba la fecha de caducidad de tu tarjeta o, si tienes otra tarjeta, intenta utilizarla también.
Si esto no ayuda, contacta con tu banco o con la entidad emisora de tu tarjeta de crédito para solucionar el problema.
Aceptamos pagos con Visa, MasterCard, Maestro, PayPal, Amex, Discover, JCB, UnionPay, Elo, Hiper e Hipercard.
¿Cuánto cuesta el plan de comidas NoCarbsChallenge?
Una vez que completes el cuestionario, verás el precio actual disponible del plan.
¿Por qué cobramos por nuestro plan de comidas?
Preparamos planes de comidas personalizados para nuestros clientes. Los planes de comidas personalizados son creados por nuestros mejores nutricionistas. Los planes de comidas se preparan diligentemente teniendo en cuenta todas las preferencias y peticiones personales del cliente. Se requiere habilidad para crear planes de comidas personalizados de una manera rápida que garantice resultados sustanciales de pérdida de peso.
¿Cómo puedo obtener un reembolso?
Lamentaremos mucho que te vayas, pero si deseas cancelar tu plan de comidas puedes solicitar un reembolso en un plazo de 14 días. Puedes obtener un reembolso parcial contactándote con nuestro servicio de atención al cliente (dirección de correo electrónico: [email protected]). Por favor, proporciona información detallada sobre cómo el plan de dieta que te hemos proporcionado no ha cumplido con la descripción del producto en nuestro sitio web y adjunta el recibo de tu pago al correo electrónico.
PREGUNTAS SOBRE EL PLAN
¿Qué incluye mi plan?
Tu plan de comidas se prepara basándonos en tus respuestas al cuestionario. Recibirás una lista de recetas para seguir una dieta keto durante los 28 días (cinco recetas al día) y una lista de la compra. Si pulsas en las recetas, encontrarás las instrucciones sobre cómo preparar las comidas y toda la información sobre las macros. Además, obtendrás nuestra guía, donde encontrarás toda la información necesaria sobre la dieta keto.
¿Obtengo una versión digital o física de mi plan?
Recibirás el plan de alimentación de 28 días de la dieta keto en formato digital. Puedes acceder a tu plan de comidas en línea desde tu ordenador o teléfono. No enviamos ningún plan de comidas físico. Sin embargo, tienes la opción de imprimir tu plan completo en formato físico.
¿Qué hago si no he recibido mi plan?
Se trata de un error muy poco frecuente; sin embargo, si no recibes tu plan en un plazo de dos horas, comprueba tu bandeja de SPAM. A veces el correo electrónico con el enlace a un plan acaba allí. Si no lo encuentras allí, ve a este enlace: https://NoCarbsChallenge.com/myplan y podrás acceder a tu plan ingresando el correo electrónico que has utilizado al comprar el plan.
¿Cómo puedo imprimir mi plan de comidas?
Accede a tu plan de comidas. A continuación, en la parte inferior de tu plan de comidas, encontrarás las opciones de impresión para el día, la semana y el mes.
¿Puedo ver una muestra antes de comprar el plan de comidas NoCarbsChallenge?
Sí, puedes ver un fragmento del plan de comidas antes de comprarlo. El fragmento está presente en la parte inferior de tu página de resumen después de completar el cuestionario.
¿Estas recetas son para una persona?
Cada receta es para una sola persona.
PREGUNTAS GENERALES
¿Qué es una dieta keto?
Una dieta keto es una dieta baja en carbohidratos que produce cetosis. Para conseguirlo, la dieta tiene que ser muy baja en carbohidratos y alta en grasa dietética, con una cantidad moderada de proteínas.
Esta dieta consiste en agotar los carbohidratos del cuerpo y obligarlo a descomponer la grasa para obtener energía.
¿Qué es la cetosis?
La cetosis es un proceso metabólico normal, algo que el cuerpo hace para seguir funcionando. Cuando las células no tienen suficientes hidratos de carbono para quemar, queman grasa. Como parte de este proceso, produce cetonas.
¿Cuánto tiempo se tarda en entrar en cetosis?
Tardarás unos días o semanas en sentirte lo mejor posible con la dieta keto. Es posible que experimentes síntomas de abstinencia de carbohidratos al principio, pero una vez que te adaptes a la grasa, descubrirás que ya no te apetecen tanto los carbohidratos.
¿Es segura la dieta keto?
Una dieta keto suele ser muy segura. Sin embargo, en las tres situaciones siguientes puedes necesitar una preparación adicional o consultar con tu médico:
- ¿Estás tomando medicación para la diabetes (por ejemplo, insulina)?
- ¿Estás tomando medicación para la hipertensión?
- ¿Estás en período de lactancia?
Si no te encuentras en ninguna de estas situaciones, es probable que te vaya bien una dieta keto, sin necesidad de modificaciones especiales.
Sin embargo, si eres consciente de cualquier problema de salud física, entonces se debe tener especial consideración al planificar el inicio de una dieta keto.
¿Cómo de rápido perderé peso con una dieta keto?
El cuerpo de cada persona es diferente, lo que significa que el ritmo de pérdida de peso para cada persona también es diferente. Por ejemplo, alguien con un metabolismo lento y una gran cantidad de tejido adiposo que no hace suficiente ejercicio tardará más tiempo en ver la pérdida de peso en comparación con alguien con un metabolismo normal que tiene un poco de sobrepeso y comienza a hacer ejercicio de cuatro a cinco veces por semana junto con hacer la dieta keto.
Por lo general, en la primera semana de la dieta keto las personas ven una caída muy rápida de peso, ¡desde unos pocos kilos hasta diez! Esto se debe a que, al principio, la dieta keto hace que tu cuerpo libere una gran cantidad de peso de agua (no grasa) debido a tu menor consumo de carbohidratos.
¿Cuál debe ser el intervalo entre cada comida de mi plan de comidas?
El intervalo entre cada comida es de tres a cuatro horas (incluidos los tentempiés).
¿Qué debo beber en una dieta keto?
El agua es perfecta e incluye cero carbohidratos. El café y el té (sin azúcar, por supuesto) también son buenas opciones. Un vaso de vino también está bien para beber en ocasiones especiales.